Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : BIENESTAR, SALUD Y VIDA SANA

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VIVE MÁS

VÁZQUEZ, MARCOS

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es, porqué envejecemos y cómo lo hacemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nue...

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DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR

AMARA, HEATHERASH

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LARGA VIDA A LAS REINAS

MUNAR, BARBARA

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EXPANDE TU MENTE

GOMEZ-ESCOLAR, ANTON

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RESETEA TU MENOPAUSIA

PELZ, DRA. MINDY

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MALDITO AZÚCAR

BRAVO, VICTOR

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REJUVENECE

GODDARD, JAYNEY

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BUENA DIGESTION, LA

CHUTKAN, DRA. ROBYNNE

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FRIO NO RESFRIA, EL

GARCÍA, PABLO

"Pablo García (también conocido como @medicadoo) es farmacéutico de formación y profesión, y lleva más de una década divulgando sobre salud. Su tono desenfadado nos acerca información de interés general ciertamente útil, incluyendo la desmitificación de bulos que circulan en internet y que son una fuente potencial de riesgo para nuestra salud; siempre de forma profesional y muy...

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COME Y DESINFLÁMATE

VERGES, MARC

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MUJER CIEGA QUE PODIA VER CON SU LENGUA

DIEGO REDOLAR

Este libro versa sobre el cerebro y sus funciones. A través de sus páginas nos embarcaremos en la aventura de cómo percibimos el mundo que nos rodea, hablaremos de neuroplasticidad, conoceremos los mecanismos que nos ayudan a entender cómo y por qué tomamos decisiones, todo lo relacionado con dormir y pondremos atención en las funciones que perdemos cuando sobreviene una lesión...

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REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO

MAGUIRE, JESSICA

¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...

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DESCUBRE EN LA NATURALEZA LA MEJOR MEDICINA

PLANTAS, JUAN

Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el est...

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REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHI

RUBIANO, DRA. LINA

¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mientras que la medicina china demuestra que el origen de la enfermedad está en el ...

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ALTO EN MITOS

SOTO, DR. NICO

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OPTIMIZA TU METABOLISMO

ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS

Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedad...

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INMUNES. CONOCE Y FORTALECE TU SISTEMA D

ESTEVE VALVERDE, ENRIQUE

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LOS PRIMEROS SUPERVIVIENTES DEL ALZHEIMER

BREDESEN, DR. DALE E.

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EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA

ESTELLER, MANEL / MACIP, SALVADOR

¿Qué sabemos actualmente sobre el envejecimiento y qué podemos hacer para envejecer mejor La humanidad lleva intentando vencer al paso del tiempo desde siempre. La mitología y la ficción están llenos de personajes que buscan la manera de no envejecer y convertirse en inmortales. Pero no ha sido hasta el siglo XXI cuando la ciencia ha avanzado lo suficiente para que este sueño s...

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QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA

BORJA BANDERA MERCHÁN

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EL FIN DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS

KARI NADEAU

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CUANDO EL CUERPO SE REBELA

MARÍA REAL CAPELL

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SOY MUJER Y ESTAS SON MIS REGLAS

GARCÍA, YOLANDA

Ser mujer es mucho más de lo que nos han hecho creer. Aprende cómo funciona tu cuerpo y tus ciclos para reconectar con tu esencia y potenciar tu rendimiento y tu salud. Este libro es una poderosa herramienta de autoconocimiento y empoderamiento para mujeres de todas las edades. Disfrútalo y compártelo. Convertirse en una mujer sana y plena implica abrazar una naturaleza c...

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LO QUE TU CORAZÓN ESPERA DE TI

JOSÉ ABELLÁN

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REINAS SIN REGLAS

MUNAR, BARBARA

La conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años. Un libro generoso, práctico y basado en la ciencia de vanguardia que permitirá entrar con muy buen pie en la menopausia para vivirla libres, sin síntomas y felices, como verdaderas Reinas sin Reglas. Las mujeres vivimos más de un tercio de n...

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EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER

LONGO, VALTER

MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es u...

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BAJA EL ÁCIDO

DAVID PERLMUTTER

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DESINFLAMATE

VERGES, MARC

La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones, desde las más leves hasta las más peligrosas e invalidantes. Pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas. En estas páginas...

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SUPERLIFE

OLIEN, DARIN

En esta revolucionaria guía, Darin Olien, experto en salud y bienestar, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental Con los pies en la tierra, de Netflix, comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que se han demostrado esenciales para estar sanos y en forma por dentro y por fuera. Todos sabemos que vivir bien imp...

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BELLEZA RADICAL

CHOPRA, DEEPAK / SNYDER, KIMBERLY

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