Búsqueda de Editorial : PLANETA / Colección : PRÁCTICOS SIGLO XXI

23 resultados

  • LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    DRA. ANJALI MAHTO
    "Un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatólogas más destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guía especializada para conseguir una piel...
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  • EL VIAJE DE TU VIDA
    EL VIAJE DE TU VIDA
    LUCÍA GALÁN BERTRAND
    Cuando decides dar el paso de convertirte en madre o en padre, probablemente te encuentres en uno de los momentos más dulces de toda tu vida. Te imaginas a un hijo perfecto, llevando una relación de pareja perfecta, viviendo una vida perfecta. Pero la perfección no existe, ni en ellos, ni en nosotros, ni en nada de lo que nos rodea. ...
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  • LA VIDA VA DE ESTO
    LA VIDA VA DE ESTO
    LUCÍA GALÁN BERTRAND
    Lucía Galán, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidianidad, nos muestra sus experiencias más personales. Aquí la verás como madre imperfecta, como pediatra veterana, como pareja ilusionada y como mujer de éxito. La vida improvisa, y nosotros con ella. El libro más personal de la pediatra Lucía Galán. ...
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  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    RUSS HARRIS
    Los últimos estudios cientí?cos sugieren que vivimos en un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). ...
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  • EL PODER DE CREAR VIDA
    EL PODER DE CREAR VIDA
    PAULA CAMARÓS RUIZ
    Paula Camarós se propone llevarte de la mano en tu embarazo, acompañarte como la matrona experta que es para que sientas que, en todo momento, tienes el control de lo que le está pasando a tu cuerpo, de la vida que crece en tu interior. ...
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  • LOS SIGNOS
    LOS SIGNOS
    CAROLYNE FAULKNER
    Nadie tiene su futuro escrito en las estrellas. Pero podemos usar las estrellas para escribir nuestro futuro. ...
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  • LO MEJOR DE TI
    LO MEJOR DE TI
    CLAUDIA OSBORNE
    Partiendo de sus propias vivencias, Claudia Osborne te da las claves para que lo mejor de ti florezca y brilles con más luz que nunca.Un viaje único y apasionante a lo más profundo de ti Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces no sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompaña...
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  • DÉJALOS SER NIÑOS
    DÉJALOS SER NIÑOS
    LAURA ESTREMERA BAYOD
    Solo dejándoles ser niños y respetando sus necesidades, nuestros hijos y alumnos crecerán felices y sanos.Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida. Prólogo de Yolanda González Vara. Vivimos tiempos en los que hay mucha información accesible sobre crianza y en los que cada vez existen m...
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  • EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    EL ALGORITMO DE LA FELICIDAD
    MO GAWDAT
    El algoritmo de la felicidad nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad tras sucesos adversos.    Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google [X] durante más de una década, nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca. D...
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  • WABI SABI
    WABI SABI
    TOMÁS NAVARRO
    La nueva tendencia de Japón para disfrutar de una vida imperfecta, pero igualmente rica y simple.Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspect...
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  • ¡QUE SE LE VAN LAS VITAMINAS!
    ¡QUE SE LE VAN LAS VITAMINAS!
    DEBORAH GARCÍA BELLO
    De la autora del blog dimetilsulfuro.es y del bestseller Todo es cuestión de química. Una mentira repetida un millón de veces acaba pareciendo una verdad. Y es así como se propagan los mitos, con historias que nos vamos contando unos a otros sin antes confirmar su veracidad. ¿Cuántas veces hemos visto a alguien tomando un zumo de naranja a toda velocidad, nada más exprimirlo, p...
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  • BELLEZA NATURAL
    BELLEZA NATURAL
    VICTORIA MORADELL
    Un libro repleto de consejos para realizar tu propia cosmética con ingredientes naturales. La forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se re?eja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy importante saber leer las señales que nos envía, no solo para entender sus propias necesidades, sino también ...
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  • MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    JORDAN B. PETERSON
    Con Más allá del orden Jordan B. Peterson se consolida como el ensayista más influyente y polémico del momento.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Tras el éxito de 12 reglas para vivir, llega la obra que nos da el perfecto equilibrio entre orden y caos. «El intelectual más influyente del momento en Occidente.» The New York Times En 12 regl...
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  • LA DIETA ALEA
    LA DIETA ALEA
    MARÍA ASTUDILLO MONTERO, ROBERTO CABO, RUBÉN
    Un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, con el que podrás mejorar tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso.Descubre la dieta ALEA y adelgaza comiendo de todo. Por lo general, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos y comidas sin sabor, también con sufrir ansiedad, restricciones e irritabilidad; pero todo esto es innecesa...
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  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    LUIS A. ZAMORA, ALBERTO HERRERA
    Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido.Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verda...
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  • HAZTE LA CAMA
    HAZTE LA CAMA
    MCRAVEN, WILLIAM H.
    Más de dos millones de ejemplares vendidos. Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido… El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cuali?cadas del planeta, su larga vid...
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  • EL CÓDIGO DEL HÉROE
    EL CÓDIGO DEL HÉROE
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Diez cualidades para convertirte en el héroe de tu propia vida.Del autor del bestseller internacional Hazte la cama. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia. Estas y otras historias demuestran que...
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  • ¿QUÉ COMES?
    ¿QUÉ COMES?
    MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL
    El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia? ¿Sabías que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones? ¿Qué la COVID-19 se...
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  • 9 MESES DESDE DENTRO
    9 MESES DESDE DENTRO
    EDUARD GRATACÓS SOLSONA
    Descubre todo lo que le sucede a tu hijo semana a semana.Una guía diferente del embarazo para descubrir lo que siente tu hijo desde las primeras semanas de vida. 9 meses desde dentro es un diario del embarazo que te ayudará a conocer mejor cada una de les cuarenta semanas de gestación y te emocionará con el sorprendente relato de la evolución de la primera célula en su maravill...
    Disponible 24/48 horas

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  • FORTALEZA EMOCIONAL
    FORTALEZA EMOCIONAL
    TOMÁS NAVARRO
    Tomás Navarro, el psicólogo enamorado de las personas, nos acerca a una nueva forma de pensar y actuar para adaptarnos a los cambios.En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios. La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los...
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  • ANTE LA DEPRESIÓN
    ANTE LA DEPRESIÓN
    DR. JUAN ANTONIO VALLEJO-NÁGERA
    Todo lo que hay que saber sobre una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo.    Un manual para hacer frente a una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo. «Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este prof...
    No disponible

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  • PASIONES TÓXICAS
    PASIONES TÓXICAS
    BERNARDO STAMATEAS
    Un libro que brinda estrategias para que podamos distinguir el amor que nos alimenta del que nos intoxica y destruye.Por el autor del bestseller Gente tóxica. Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja. Es normal que todas las parejas sufran crisis, pero lo importante es tener los recursos necesarios para superarlas. Porque cuando permanecemos atrapados en esa sit...
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  • SCRUM
    SCRUM
    JEFF SUTHERLAND, J. J. SUTHERLAND
    El revolucionario modelo organizativo que cambiará tu vida.Piensa en empresas como Google, Amazon o Toyota. Parte del éxito de cualquiera de ellas se explica en cinco letras: SCRUM. El revolucionario método para trabajar el doble en la mitad de tiempo. Este es el libro definitivo sobre la metodología que está revolucionando el mundo. El SCRUM (término procedente del rugby, que ...
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