Búsqueda de Editorial : TIMUN MAS / Colección : SALUD Y BIENESTAR

14 resultados

  • EL CEREBRO DEPRE
    EL CEREBRO DEPRE
    HANSEN, ANDERS
    ¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano: no estamos predispuestos a ser felices todo el tiempo. Pero en la actualidad en una sociedad apresurada, digital y constantemente conectada nos sentimos presionados a ir en pos de la eterna búsqueda d...
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  • LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    DRA. VIDALES
    "¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad? ...
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  • NO TE LESIONES MÁS
    NO TE LESIONES MÁS
    TONI PÉREZ
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  • DIGUE'M QUÈ MENGES I ET DIRÉ COM DORMS
    DIGUE'M QUÈ MENGES I ET DIRÉ COM DORMS
    FUNDACIÓN ALÍCIA, DR. ANTONI ESTEVE-ADSALUTEM
    "Tots els éssers vius passem una tercera part de la nostra vida dormint i, durant aquest temps, el nostre cos i la nostra ment es regeneren, s'enforteixen i, fins i tot, sanen. Dormir és una funció essencial per a la nostra salut i el nostre benestar. No obstant això, la gran majoria de la societat pateix trastorns del son i, fins i tot, d'insomni crònic, una gran amenaça per a...
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  • ETERNA JUVENTUD
    ETERNA JUVENTUD
    MADDY DYCHTWALD
    "En esta revolución de la longevidad que estamos viviendo, las mujeres viven más que nunca, pero no necesariamente viven mejor. Los últimos 14 años de sus vidas suelen estar marcados por problemas de salud que afectan a su calidad de vida. Y aunque las investigaciones actuales revelan que entre el 70% y el 90% de su salud está bajo su control, muchas no están aprovechando el in...
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  • MOVE!
    MOVE!
    WILLIAMS, CAROLINE
    ¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés ¿Que dar un paseo estimula la creatividad Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a través de la respiración Sí, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferentes tipos de m...
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  • EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    THATCHER WINE
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  • MEDITACIÓN PARA URBANITAS
    MEDITACIÓN PARA URBANITAS
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  • EDUCAR ES SER UN ESPEJO
    EDUCAR ES SER UN ESPEJO
    LORENA GARCÍA DÍEZ, JOSÉ CARLOS FUERTES ROCAÑ
    Disponible 24/48 horas

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  • MANIFIESTO POR LA MENOPAUSIA
    MANIFIESTO POR LA MENOPAUSIA
    JENNIFER GUNTER
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  • VIVE FELIZ EN TU CUERPO
    VIVE FELIZ EN TU CUERPO
    HIROTO KOIKE
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  • REÍR Y VIVIR
    REÍR Y VIVIR
    IMMACULADA RABASCO
    Hoy en día se habla ya mucho de felicidad. No obstante, sigue habiendo reticencias a la hora de tomarse en serio el asunto de reír y vivir. Es como si las cosas importantes tuviesen que hacerse de forma condescendiente y los temas vitales ser tratados con el máximo rigor y seriedad. Pues no. Este libro está dedicado a todos aquellos que, un día, guardaron a buen recaudo su aleg...
    Disponible 24/48 horas

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  • ¡VOY A SER MAMÁ! ¿Y AHORA QUÉ?
    ¡VOY A SER MAMÁ! ¿Y AHORA QUÉ?
    SOFÍA FOURNIER
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  • NIKSEN
    NIKSEN
    ANNETTE LAVRIJSEN
    Disponible 24/48 horas

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