Victoria llega del colegio muy enfadada pero su madre le explica un secreto y ¡le enseña a soplar!
Soplar no cura, pero ayuda a sentirse mejor; te relaja el cuerpo y te calma la mente.
Gestionar nuestras emociones de manera correcta nos ayuda a evitar conflictos, a expresarnos de una mejor forma, a entender a los demás y a pensar con más claridad. Así que, si estás triste, sientes rabia o miedo?, cierra los ojos, respira profundamente por la nariz y? ¡AHORA SOPLA!
