CONTROLA TU ESTRéS,EN 30 DIAS CON ENTRENAMIENTO CEREBRAL

CONTROLA TU ESTRéS,EN 30 DIAS CON ENTRENAMIENTO CEREBRAL

GUERRERO CAÑONGO,JUAN ANTONIO

18,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
CORONA BOREALIS
Año de edición:
2013
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-15465-19-5
Páginas:
188
Encuadernación:
Otros
Colección:
ECOLOGIA MENTAL

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamnete

Artículos relacionados

  • MANUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA LA ANSIEDAD
    WILLIAM, J.KNAUS
    Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En e...
    Disponible en la librería

    19,95 €

  • LA ANSIEDAD DEL ESQUIMAL
    RODERO, BALTASAR
    España lidera el consumo de psicofármacos a nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principal problema de salud mental de nuestro tiempo Un prestigioso psicólogo nos cuenta todo lo que sabe. Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. El doct...
    Disponible en la librería

    17,90 €

  • TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DEPRESIVOS, DE ANSIEDAD Y DE ESTRÈS POSTRAUMÁTICO
    En este libro se abordan de forma actualizada los trastornos de ansiedad, los trastornos depresivos y el trastorno de estrés postraumático, que son, en conjunto, los de mayor prevalencia en la infancia y la adolescencia. Estos preocupan tanto a familiares como a profesionales, puesto que sus síntomas producen un importante deterioro en la vida del menor y en su entorno familiar...
    Disponible en la librería

    54,95 €

  • DIDÁCTICA DE LAS CIENCIAS EXPERIMENTALES II
    GONZÁLEZ GARCÍA, FRANCISCO
    Este cuaderno de prácticas complementa al texto de teoría Didáctica de las Ciencias para Educación Primaria, volumen II. Ciencias de la vida y, al igual que aquel, se dirige a los estudiantes del grado de Educación Primaria. Las seis prácticas propuestas son el fruto de una selección realizada en adecuación al contexto y nivel formativo de los alumnos que las van a llevar a cab...
    Disponible en la librería

    17,95 €

  • DE LA PREVENCIÓN A LA INTERVENCIÓN CON LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO BAS
    BARBERO RUBIO, ADRIÁN
    El desarrollo de la psicología contextual y su aplicación, especialmente en la terapia de aceptación y compromiso (ACT), presenta el reto de lograr una difusión precisa y completa que facilite su comprensión, investigación y aplicación clínica eficaz. Este libro guía al lector a través de los fundamentos filosóficos y conceptuales de la ACT basados en procesos traducidos por la...
    Disponible en la librería

    24,50 €

  • SUFRIMIENTO Y CAMBIO EN PSICOTERAPIA
    INCHAUSTI GOMEZ, FELIX
    Con el legado e influencia de Michael J. Mahoney de fondo, este manual pretende continuar actualizando el estado de la cuestión sobre los aspectos más relevantes para entender y promover procesos de cambio en psicoterapia desde una visión integradora que aúne las principales y más recientes aportaciones de todos los grandes modelos, siempre bajo el paraguas de la filosofía mora...
    Disponible en la librería

    32,95 €

Otros libros del autor

  • SECRETO PARA TRIUNFAR EN LA VIDA, EL
    GUERRERO CAÑONGO,JUAN ANTONIO
    Este libro es la base de todo lo que explica Cañongo en sus demás obras, para mí su mejor libro. Transformarte para ganar en el juego de la vida. ¿Quieres cambiar tu suerte? Cámbiate a ti mismo. ...
    No disponible

    9,95 €

  • LA HORMIGA QUE BAILABA DURANTE EL INVIERNO
    GUERRERO CAÑONGO,JUAN ANTONIO
    Sabemos desde siempre que la Naturaleza es muy sabia. De ah’ que, con alguna frecuencia, el ser humano haya basado sus invenciones y logros en ejemplos extra’dos de su observaci—n. Algo similar hace en este libro singular el prestigioso psic—logo y escritor Juan Antonio Guerrero Ca–ongo: por medio de met‡foras sencillas y extraordinariamente amenas, nos muestra el camino hacia ...
    Disponible 24/48 horas

    9,50 €