EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTÉNTICA

EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTÉNTICA

EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍAS

SHARON SALZBERG

17,90 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2015
Materia
Lingüística
ISBN:
978-84-08-14106-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Otros
Colección:
Autoayuda y superación
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El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.

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