LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

DRA. VIDALES

20,95 €
IVA incluido
Disponible en la librería
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2025
Materia
Salud
ISBN:
978-84-480-4230-1
Páginas:
184
Encuadernación:
Otros
20,95 €
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"¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad?

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